Kull xita tal-ħarifa ġġib bard, bard f'dahrek? Ftakar li taptap hawn.
Sep 05, 2025
Ħalli messaġġ
Għaliex huwa importanti li nrawmu yang fil-ħarifa?
Dan jibda bil-karatteristiċi speċjali tad-dahar u x-xejriet staġjonali tiegħu:
Id-dahar huwa l-"maħżen tal-enerġija yang." Jekk ma tkunx protetta fil-ħarifa, se tnixxi.
Fil-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża, "id-dahar huwa yang, u l-addome huwa yin." Daharna huma d-dar tal-Meridian Du (li jikkontrolla l-enerġija yang) u l-Meridjan tal-Bużżieqa tal-Awrina (responsabbli għad-ditossifikazzjoni u t-tneħħija tal-kesħa), li jaġixxu bħall-"pajpijiet tat-tisħin" u "pajpijiet tad-drenaġġ" tal-ġisem. Bil-wasla tal-ħarifa, l-enerġija yang tibda tonqos, u tagħmilha aktar faċli għall-arja kiesħa tinvadi minn wara. Jekk mhux protett fil-pront, l-enerġija yang se tnixxi, li twassal għal idejn u saqajn kesħin u irjiħat rikorrenti fix-xitwa.
Id-dahar tan-nies moderni ilhom "imblukkati".
Bilqiegħda għal perjodi twal fuq ix-xogħol, tħares 'l isfel lejn it-telefon tiegħek, tista' tikkawża ebusija fil-muskoli tad-dahar ta 'ħafna nies. Dan jimblokka l-meridjani, u jipprevjeni l-fluss tal-enerġija yang u t-tkeċċija tal-arja kiesħa. Dan iwassal għal toqol fid-dahar, uġigħ fl-ispallejn, u anke irritazzjoni fl-għonq u l-qadd. Il-ħarifa hija ż-żmien ideali biex "tiżblokka u timla l-yang." Li tieħu ħsieb sew dahrek jista' jgħinek tevita l-mard tax-xitwa.
It-trattament ta' dahrek fil-ħarifa indirettament issostni l-pulmuni tiegħek u jnaqqas is-sogħla staġjonali.
Skont il-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża, "il-pulmuni jirregolaw il-ġilda u l-pil, u d-dahar hija d-dar tal-pulmuni." Is-saħħa tad-dahar hija marbuta mill-qrib mal-funzjoni tal-pulmun. Il-klima niexfa tal-ħarifa tagħmel il-pulmuni suxxettibbli għal irritanti esterni, li twassal għal sogħla, gerżuma niexfa, u skumdità oħra. Il-kura tad-dahar tiegħek tista 'indirettament ssostni l-pulmuni, tippromwovi t-tneħħija ta' tossini, u ssaħħaħ ir-reżistenza tal-pulmun, tgħinna nkampaw aħjar mad-dwejjaq ikkawżat min-nixfa tal-ħarifa.
Kif insaħħu t-tarka protettiva tagħna bil-quddiem?
Il-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża toffri metodu sempliċi u effettiv: tneħħi b'mod preventiv il-meridjani tal-pulmun u tal-bużżieqa tal-awrina.
Dawn iż-żewġ meridjani jaġixxu bħala "xibka kontra r-riħ" tal-ġisem. Ladarba jiġu żblokkati, il-pulmuni huma-iċċarġjati tajjeb, u b'hekk ikun diffiċli għall-patoġeni esterni biex jinvaduh.
Għall-Meridjan tal-Pulmun: Ibda 'l fuq mill-ispallejn u tektek bil-mod tul il-parti ta' fuq ta 'ġewwa tad-dirgħajn sal-polz.
Għall-Meridjan tal-Bużżieqa tal-Awrina: Ibda minn wara tal-għonq u 'l isfel mill-ġnub tas-sinsla tad-dahar, imbagħad tektek 'l isfel lejn in-naħa t'isfel tad-dahar.
Nota: Tektek minn fuq għal isfel, billi tuża pressjoni moderata. A sħana ħafifa jew tnemnim huwa biżżejjed; l-ebda ħtieġa li tistinka għall-uġigħ.
Din il-ħarifa, neħħi l-meridjani tal-pulmun u tal-bużżieqa tal-awrina f'waqtu biex issaħħaħ ix-"xibka kontra r-riħ" tal-ġisem tiegħek u timmassimizza l-vitalità tiegħek!